※운동효과
심폐기능 및 상 / 하체 기능을 강화시켜주며, 신진대사를 촉진시켜 혈액순환에 도움이 된다.
허리, 무릎, 발목관절을 유연하게 하고 안정성을 가져다 주며 하체의 각 근육의 힘을 증강시켜 준다.
※사용방법
1. 양손으로 손잡이를 잡고 발판에 발을 올린다.
2. 상/하체를 곧게 펴고 큰 폭으로 걷듯이 반복 운동한다.
※적절 운동량
5~10회, 2~3세트
※사용 연령
전 연령층(단, 15세 이하 어린이/노약자는 보호자를 동반해야 한다.)
- 규격 -
1630 X 2600 X 760
기구 구입이나 기타 문의사항은
010-5335-3940으로 연락주세요