야외 헬스 기구

조합형 - 노젓기,허리복근운동

M 최고관리자

 

※노젓기 운동 

 

  상체, 심폐기능 강화, 허리근육을 발달시켜 몸 전체의 균형을 잡게 해준다.

  복부 지방 분해에 효과적이다.